Combattere i disturbi della menopausa a tavola
Mercoledì 20 aprile, alle ore 18.30, nella saletta dello store Valgrisa di Aosta, Caterina Ciancamerla, biologa nutrizionista, affronterà il tema Combattere i disturbi della menopausa a tavola: è possibile?, nell’ambito degli incontri-dibattito i Mercoledì del Benessere, organizzati dall’associazione culturale Colloquiando.
“Trattandosi di un periodo particolare per la donna nel corso del quale variano moltissimi aspetti e che può provocare svariati disturbi”, spiega Ciancamerla, “ho deciso di dedicare quest’incontro ai provvedimenti più efficaci basati su uno stile di vita sano che, mediante una dieta corretta ed equilibrata, possono portare notevoli vantaggi. Essere consapevoli di quali alimenti fanno bene all’organismo è importante per il nostro benessere: il tipo di alimentazione può essere un alleato o un nemico dello star bene e della salute. Ecco perché occorre scegliere un’alimentazione sana e corretta”. L’incontro è a ingresso libero ma la prenotazione è obbligatoria scrivendo a denis.falconieri@gmail.com.
Pubblicato / aggiornato
il 14/04/2016 alle 12:00
Categoria:
Salute